Der IRONMAN Lanzarote gehört weiterhin zu den anspruchsvollsten Rennen im Kalender. Auch in diesem Jahr waren die Bedingungen entsprechend fordernd – und Tri-Gecko Christian Bodach (Startnummer 1014) hat die Langdistanz auf der Vulkaninsel erfolgreich beendet.
„Es war sehr hart“
Viel Analyse brauchte Christian direkt nach dem Rennen nicht:
„Ich bin aktuell mega fertig und zerstört. Es war sehr hart.“
Warme Temperaturen und spürbarer Wind
Am Renntag lagen die Temperaturen bei rund 25 °C, dazu kam über den Tag hinweg ein konstanter Wind, der immer wieder auffrischte. Damit herrschten die für Lanzarote typischen Bedingungen, die das Rennen insgesamt zäh machen.
Solides Schwimmen, harter Radpart, stabiler Lauf
Ein Blick auf die detaillierten Zeiten zeigt ein recht klares Bild des Rennverlaufs. Beim Schwimmen kam Christian nach 1:00:38 Stunden aus dem Wasser und lag damit auf Platz 132 insgesamt sowie auf Rang 20 in seiner Altersklasse.
Auf dem Rad wurde das Rennen deutlich selektiver. Für die 180 Kilometer benötigte er 6:38:08 Stunden.
Beim anschließenden Marathon in 3:45:07 Stunden konnte Christian wieder etwas nach vorne arbeiten.
Am Ende stand eine Gesamtzeit von 11:40:57 Stunden, die ihm Platz 290 insgesamt und Rang 54 in der Altersklasse einbrachte.
Nächstes Rennen schon geplant
Lange Pause gibt es nicht:
„In 6 Wochen wieder Langdistanz. Falls der Körper mitspielt.“
Glückwunsch zum Finish und gute Erholung für die nächsten Wochen.