Das Lauftraining am 20.06.2013 fällt aus!!! Grund dafür ist das vorhergesagte Gewitter. Ihr könnt natürlich gerne für euch trainieren, aber man kann halt schlecht abschätzen, um wie viel Uhr das Gewitter morgen Abend los geht und wann es aufhört.
Der Plan für morgen Abend wäre folgender: Lauf-ABC & ein GA1-Dauerlauf (60 min), bzw. für die Steinbeck-Starter: 5 x 400 m in Wettkampftempo; Start alle 4 min.